La diabetes y la hipertensión arterial son las principales causas de la pérdida progresiva de la función del riñón
Más del 70% de los casos de enfermedad renal crónica que se registran en el país pudieron haberse prevenido con la adopción de hábitos saludables y medidas orientadas a proteger la salud de los riñones, ya que estas acciones permiten evitar la pérdida progresiva de la función renal y reducir el riesgo de llegar a necesitar tratamiento de diálisis o trasplante de riñón, lo cual implica un costo elevado para los sistemas de salud, dijo Martín Gómez Luján, médico nefrólogo y expresidente de la Sociedad Peruana de Nefrología.
Agregó que la Organización Mundial de la Salud (OMS) adoptó una resolución histórica para priorizar la salud renal a nivel global como medida para frenar el impacto de la enfermedad renal crónica (ERC), que afecta a unos 674 millones de personas en el mundo.
La mayoría de los casos de esta afección renal tienen como causa la diabetes, la hipertensión arterial y la glomerulopatía. Sin embargo, el sobrepeso y la obesidad, que están en aumento en el país, si no son controlados, también son causa importante de enfermedad renal. Por ello, las personas con estos problemas de salud deben mantener un buen control de su enfermedad para prevenir el daño a los riñones.
El especialista en nefrología Martín Gómez Lujan informó que “la enfermedad renal crónica avanza asintomáticamente de manera lenta y progresiva. Por ello, es importante un tamizaje temprano, que lo puede realizar el médico general y no necesariamente el médico especialista”.
Precisó también que ahora la prevención tiene un enfoque integral cardio-reno-metabólico, por lo que el abordaje es interdisciplinario y la atención primaria de salud tiene un rol fundamental.
Factores de riesgo
Es recomendable tener una evaluación de la función del riñón si se tiene alguno de los siguientes factores de riesgo: diabetes, hipertensión arterial, obesidad, antecedentes de familiares con enfermedad renal, problemas cardiovasculares, consumo de tabaco, alteración anatómica del riñón o edad avanzada, a fin de prevenir o recibir tratamiento temprano de ser necesario para así poder nefroproteger al riñón y no llegar a terapias de reemplazo renal (diálisis).
“Tener un diagnóstico temprano y recibir tratamiento oportuno permiten controlar el avance de la enfermedad y evitar llegar a etapas avanzadas en las cuales se requiere necesariamente de tratamiento de diálisis o trasplante para poder seguir viviendo”, sostuvo el nefrólogo.
Políticas de Salud
Finalmente, el doctor Martín Gómez Luján manifestó que el gobierno debe establecer políticas de salud pública orientadas a la prevención de las enfermedades crónicas, así como integrar los sistemas informáticos de salud del país, de tal manera que el paciente siempre tenga su historia clínica integrada y se pueda visualizar para su atención en cualquier sistema de salud, sea público o privado; dotando de infraestructura, insumos y recursos humanos para la detección precoz y atención oportuna de las enfermedades.
Además, recomendó a la población evitar el exceso de peso y el consumo de comidas chatarra con exceso de sal, azúcares y grasas, así como realizar actividad física, controlar la presión arterial, mantener las horas de sueño y, si se tienen antecedentes familiares o factores de riesgo para ERC, hacerse una evaluación renal temprana.
Sabías que….
• Las personas que superan los 40 años deben evitar el consumo de antiinflamatorios sin prescripción médica. Además, deben hacerse periódicamente un descarte de hipertensión arterial y diabetes, así como una evaluación renal.
• Las personas con sobrepeso u obesidad deben hacerse anualmente el descarte de enfermedad renal crónica, ya que tienen alto riesgo de que sus riñones se dañen.
• Quienes consumen alcohol y tabaco también deben tener control de sus riñones cada año porque estos productos afectan la salud renal.
• Se puede tener una buena salud renal si se evita el consumo excesivo de grasas, proteínas y cigarrillo, se disminuye el consumo de sal y se consume agua de acuerdo con la actividad física que se realiza.
• Se debe ir al médico si se tiene síntomas como: orina de color rosado, se forma espuma al orinar o se orina con más frecuencia en la noche que durante el día.